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Heimstudium/ Elearning jederzeit - danach Präsenz-Wochen Aktualisiert:
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Tai Chi Gesundheit & Qigong
Arbeitskreise
Zeitgemäße Gesundheitsförderung mit Tai
Chi (Taiji, Taijiquan) & Qigong
Standards statt "Szene"
Der Deutsche Taichi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V.
(gegr. 1996) ist ein Zusammenschluss führender
Tai-Chi-Verbände und Qigong-Verbände/ Qigong-Arbeitskreise in Deutschland
Gesundheit für sich und Andere - Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V.
Gesundheit ist unser höchstes Gut! Die
wissenschaftlichen Arbeitskreise von "Baumstarke
Gesundheit" möchte Ihnen
beratend gangbare Wege zu ganzheitlicher Prävention aufzeigen.
Zusätzlich bietet der Verband Online-Gesundheitsübungen und DVDs für
das Selbststudium (empfohlen für Verbände Taijiquan und Qigong). Mit
den bewährten chinesischen Gesundheitsförderungs-Methoden Tai Chi
(Taijiquan) und Qigong kann auch in der heutigen Zeit jeder ohne
Apparate und teure Ausrüstung sein Wohlbefinden und seine
Lebensqualität verbessern.
Jeder wünscht sich Gesundheit, Fitness und Lebensfreude.
Fernöstliche Gesundheitsübungen kann praktisch jeder für sich nutzen.
Erste Schritte sind - so der Deutsche Dachverband -ganz einfach - auch
wenn kein wohnortnaher Kurs gefunden werden kann.
Gesundheits-Qigong (Gesundheitsqigong,
Health Qigong)
Das von der chinesischen Regierung initiierte
Gesundheits-Qigong (Gesundheitsqigong, Health Qigong):Gesundheits
Qigong.
Gesundheitssport - Geschützte Marke für "Baumstarke
Gesundheit"
Korrekt
erlernt und regelmäßig praktiziert sind Tai Chi (Taiji, Taijiquan) und
Qigong sehr effektiv. Ohne teure Apparaturen und ohne Nebenwirkungen
haben sie auch dem westlichen Menschen Außergewöhnliches zu bieten, denn
sie weisen Wege zu einer ganzheitlichen Gesundheit, wie sie sich wohl
jeder von uns wünscht. Doch steht und fällt die Effektivität der
Übungen mit der jeweiligen Qualität und dem Service des Anbieters. Das
Baum-Logo kennzeichnet bundesweit einheitlich Qualität, Teilnehmerschutz und Service der
Präventionsmaßnahmen der Qualitätsgemeinschaft im Verband.
Zielgruppen-Programme
Gesundheitliche Wirkungen
Sanfter Gesundheitssport
Das Präventions-Programm wurde 1991 ins Leben gerufen und seitdem ständig
weiterentwickelt. ZumService-Rahmen gehören ärztliche
Begleitung, Lehrmittel sowie individuelle Betreuung und Nachbetreuung.
Neben dem Standard-Programm wurden auch Programme für Behinderte,
Betriebe/ Firmen,, für Frauen/ Schwangerschaft, Reha/ Physiotherapie,
Senioren und für Kinder/ Jugendliche.
Die beim
Verband durchgeführte Evaluation - auch unabhängiger Dritter, wie z.B. der
Krankenkassen - dokumentiert die hohe Effizienz und die positiven
gesundheitlichen Auswirkungen der Maßnahmen
Die Übungen der fernöstlichen
traditionellen Bewegungslehre werden sportmedizinisch kontrolliert, damit es zu
keinen Beeinträchtigungen durch falsche Ausführung kommt. So entsteht eine
gelungene Synthese aus östlichem Erfahrungswissen und westlicher
Sportwissenschaft. Dafür wurden bundesweite Auszeichnungen für
Gesundheitssport verliehen.
Gemeinsam ist
allen Qigong-Richtungen, dass sie Atmung mit Körperhaltung und
Bewußtsein verknüpfen. Wer Qigong täglich durchführt, kann sich
physisch und psychisch bestens trainieren und hat eine gute Chance, gesund zu
bleiben. Man wird bei regelmäßigem Üben sehr bald eine Aufhellung der
Stimmung bemerken und mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag gewinnen. Die
allgemeine Lebensqualität verbessert sich! Im Westen wird Qigong
zunehmend im Reha-Sport-Bereich eingesetzt. Dr. Langhoff zum Begriff
Qigong-Meister und dessen Problematik: Qigong Meister.
